עדי אשר – מספר בכתיבה ובצילום
  • בלוג
    • חוסן מנטלי
    • תקשורת בין אישית
    • מפגשים
    • ניהול
    • שינויים בחיים
    • קבלת החלטות
    • מורים
    • תנועה נכונה
    • שירים מקוריים
  • אודות
    • עדי אשר
    • צילום – איילת ניר
  • הספר
    • השער האחורי
  • עמוד בית
  • בלוג
    • חוסן מנטלי
    • תקשורת בין אישית
    • מפגשים
    • ניהול
    • שינויים בחיים
    • קבלת החלטות
    • מורים
    • תנועה נכונה
    • שירים מקוריים
  • אודות
    • עדי אשר
    • צילום – איילת ניר
  • הספר
    • השער האחורי
  • עמוד בית
חוסן מנטלי רשומה II – זהות עצמית
ראשי » בלוג » חוסן מנטלי רשומה II – זהות עצמית

חוסן מנטלי רשומה II – זהות עצמית

25 בנובמבר 2013 11:55 אין תגובות עדי

חלק גדול, נורא גדול, מהמשפטים שאדם אומר על עצמו מתחילים במילים "אני לא יכול", "וודאי אכשל" (בדרך כלל אומרים משהו כמו: "אני בטוח יכשל", רק שאני כותב בשפה תקינה יותר), "אין לי כשרון ל…", "זה הגורל שלי" ושלל פתיחות דומות.
נדמה לנו שמקור המשפטים הללו נמצא בהבנה עמוקה, בהכרות אינטימית עם עצמנו והיכולות שלנו.

רק נדמה לנו.

לצערי, רוב דעותיו של אדם על עצמו נובעות ממה שהסביבה ובמיוחד דמויות מפתח סמכותיות מקפידים לומר לנו:
אתה כן יכול
אתה לא יכול
ממך מצפים ליותר
הילד הומני
הילד ריאלי
אין לך כשרון – אתה חייב לעבוד קשה
אתה צעיר מידי
אתה מבוגר מידי
אנחנו משפחה שכזו
ועוד ועוד

יתר על כן, פרנסי החברה לדורותיהם אומרים לנו שיהללך אחר ולא פיך וגם שהנחתום אינו אמור להעיד על עיסתו. כלומר, אין לי זכות לומר מה אני חושב על עצמי ומעשי, לטוב ולרע.

האומנם?
לא שאני מחזיק מתאוריות קונספירציה, רק נראה לי שיותר קל לשלוט באנשים שלא ממש מכירים בערך עצמם וזו הסיבה שממשיכים לאלף אותנו לקבל את דעתה של הסביבה על עצמינו כחשובה יותר מדעתנו.

זה אמור להיות ממש הפוך, קודם אני מגדיר את עצמי ואם צריך גם מהלל, אח"כ האחרים יכולים להגיב.

הזהות העצמית, מה שאני חושב על עצמי, הוא המשתנה המשמעותי ביותר והמשפיע ביותר על הדרך בה אני הולך ועל ההצלחה שלי בחיים.

הזהות העצמית כל כך חשובה משום שהיא קובעת שלושה דברים עיקריים: אפקט פיגמליון – רק ממוקד לעצמי, כיוון ההליכה שלי בחיים ואיכות הצעדים.

מדברים רבות על כך שבאדם הוא יציר מחשבותיו, לא מדגישים מספיק שהמחשבות הן התוצאה של הזהות העצמית.

אופנים רבים יש להגדרה מחדש של הזהות העצמית, כולם בסדר, כל שחשוב לדעת הוא – אני יכול להשתחרר ממה שאחרים חושבים עלי ולהגדיר את עצמי בעצמי. אני יכול לבחור באופן בהיר ומודע מי אני רוצה להיות.

זה לא תמיד פשוט, קשה לחלק מפזל להשתנות כשהחלקים האחרים מוחזקים ומחזיקים במקום שלהם.
מי מאיתנו שנמצא בתהליך של בחירה מחדש יודע שאין אפשרות לגרום לאחר לבחור מחדש לפני שאני בוחר קודם – בעיקר בוחר את עצמי.

יש עוד קושי, מעבר לזה הסביבתי, לדעתי אף גדול ומשמעותי יותר והוא הקושי לא להיות עצמי, לא להיות מי שאני יכול להיות, לא לחיות את הכריזמה שלי.
כריזמה, אני מזכיר, אינה היכולת לנאום בכיכרות, כריזמה היא המתנה המוקנית לכל אחד מאיתנו ברגע לידתו. פרוש המילה ביוונית הוא מתת אל, ולכל אחד מאיתנו יש מתנה שכזו באמתחתו הפנימית – מתנה שונה לכל אחד ואחד.

הכריזמה היא חלק ניכר מהפוטנציאל שלנו, מהאני הגרעיני. הזהות העצמית היא המצע עליו מתפתח הגרעין, נובט ומאריך את שורשיו.

הפירות יגיעו ואז אפשר יהיה להזין גם אחרים.

שיתוף
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Google
פורסם ב: הבלוג, חוסן מנטלי
« הקודם
הבא »

אודות עדי


להציג את כל הפוסטים של עדי

השארת תגובה

ביטול

פוסטים אחרונים
  • למה הדת היהודית אינה רלוונטית כיום
  • צדקה תציל ממוות
  • על עונש ונקמה
  • חוצפה, לא מה שחשבתם וקצת על צילום ברחוב
  • רחוב מתעורר
עמודים
  • home page
  • אודות
  • בלוג
    • צילום רחוב
  • דף הבית – ישן
  • הספר
    • השער האחורי
  • הרצאות
    • הכל בכוונה – על ניהול במסגרת הזמן
    • סוף מעשה בהקשבה תחילה
  • חוסן מנטלי – הקורס
    • חוסן מנטלי – איך לעזור לילדים להתגבר על קשיים?
  • יעוץ ארגוני
  • יעוץ למחלקות כספים
  • יעוץ עסקי – פיננסי
  • ניתוח מערכות
  • עדי אשר
  • עמוד בית
  • צילום – איילת ניר
  • קשר
  • תמונות – אלחנן יאיר
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס